сегодня специально просыпалась ночью, чтоб осознаться
эту фишку проверила "Если есть в ОСе источники света, лампочка, солнце, лови лучи света то одним то вторым глазом. Это для накопления энергии нужной для ОС", но пока хз, действует ли на самом деле)))
а ещё это- "Есть такой способ продления осознанности (в двух вариантах) - если чувствуешь, что теряешь ее -складываешь ладошки (вроде как при молитве, но оставляя зазор между большими пальцами), затем вдыхаешь через нос, выдыхаешь ртом в этот зазор. По первости может выкидывать из ОС, да и руки у меня откидывало стабильно(проверила ток это), Второй вариант - ставим ручки перед лицом и слегка помахиваем ими, как веером."